에어프라이기로 만드는 간단 반찬

5–10분 레시피

[레시피] 에어프라이어 10분 반찬 3가지

불 안 켜고도 뚝딱! 바쁜 날 딱 좋은 10분 완성 에어프라이어 반찬을 소개해요.

메뉴 3

• 두부스테이크: 두부 슬라이스에 소금·후추·올리브오일 → 200℃ 8분
• 김치베이컨말이: 김치에 베이컨 말아 200℃ 7분(포일 깔기)
• 버섯마늘구이: 버섯+마늘+버터 한 조각 → 190℃ 10분

간·소스 아이디어

• 두부: 간장1T+식초0.5T+올리고당0.5T+참기름 약간
• 베이컨말이: 머스터드/스리라차
• 버섯: 소금 한 꼬집 + 파슬리

**한 줄 결론: “재료+온도만 맞추면 10분이면 저녁 반찬 끝!”